Ból barku i kończyny górnej

Ból barku to częsta dolegliwość, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie — od prostych czynności, takich jak ubieranie się, po pracę i aktywność sportową.
W FizjoScan pomagam pacjentom skutecznie radzić sobie z bólem barku, sztywnością oraz ograniczeniem ruchu, pracując nad rzeczywistą przyczyną problemu.

Jeśli szukasz w Google haseł takich jak:
„ból barku fizjoterapeuta”, „zespół bolesnego barku rehabilitacja”, „ból barku przy unoszeniu ręki” — jesteś we właściwym miejscu.

Ból barku przy unoszeniu ręki

Ból pojawiający się podczas podnoszenia ręki nad głowę, sięgania po przedmioty lub wykonywania ruchów nad głową często wynika z przeciążeń, zaburzeń pracy mięśni lub ograniczeń ruchomości stawu barkowego.
Fizjoterapia pomaga zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i przywrócić prawidłową funkcję barku.

Ból łokcia – łokieć tenisisty / golfisty

Ból po zewnętrznej lub wewnętrznej stronie łokcia często związany jest z przeciążeniem mięśni przedramienia.
Dolegliwości mogą nasilać się podczas chwytania, podnoszenia lub pracy ręką.
Terapia nie ogranicza się jedynie do łokcia — analizujemy pracę całej kończyny górnej.

Zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku to złożony problem obejmujący ból, sztywność i ograniczenie ruchu.
Często dotyczy osób pracujących fizycznie, sportowców oraz osób wykonujących powtarzalne ruchy ręką.
Terapia skupia się na poprawie biomechaniki barku oraz zmniejszeniu przeciążeń.

Ból nadgarstka i dłoni

Ból nadgarstka i dłoni może wynikać z przeciążeń, długotrwałej pracy przy komputerze, urazów lub zaburzeń napięcia tkanek.
Objawy często obejmują ból, sztywność, osłabienie siły chwytu lub mrowienie palców.
Fizjoterapia pomaga zmniejszyć dolegliwości i poprawić funkcję ręki.

Ograniczenie ruchu w barku

Sztywność barku może być wynikiem urazu, długotrwałego unieruchomienia lub przeciążeń.
Brak pełnego zakresu ruchu często prowadzi do narastania bólu i dalszych problemów.
Fizjoterapia stopniowo przywraca ruchomość i funkcję stawu.

Jak wygląda fizjoterapia barku w FizjoScan?

Każda terapia barku poprzedzona jest:

szczegółowym wywiadem,
oceną ruchu barku, łopatki i kręgosłupa,
analizą codziennych obciążeń i aktywności.

W terapii wykorzystujemy:

terapię manualną i tkanek miękkich,
ćwiczenia poprawiające stabilizację i kontrolę ruchu,
elementy treningu funkcjonalnego,
edukację i zalecenia do pracy własnej.

🎯 Celem jest trwała poprawa funkcji barku, a nie tylko chwilowe zniesienie bólu.

Dlaczego w leczeniu barku ważne jest spojrzenie całościowe?

Ból barku często nie wynika wyłącznie z problemu w samym stawie.
Przyczyną mogą być:

ograniczenia w odcinku szyjnym kręgosłupa,
zaburzenia pracy łopatki,
przeciążenia wynikające z pracy lub sportu,
nieprawidłowe wzorce ruchowe.

Dlatego w FizjoScan pracujemy nad przyczyną bólu, a nie tylko objawem.

Umów wizytę u fizjoterapeuty

Nie pozwól, aby ból barku ograniczał Twoją sprawność.
👉 Umów wizytę u fizjoterapeuty w FizjoScan
👉 Zapytaj o pakiety rehabilitacyjne

❓ Czy fizjoterapia pomaga na ból barku?

Tak. Odpowiednio dobrana fizjoterapia pozwala zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i przywrócić prawidłową funkcję barku.

❓ Ile wizyt potrzeba, aby wyleczyć ból barku?

Liczba wizyt zależy od rodzaju problemu i czasu jego trwania. Często pierwsze efekty pojawiają się już po kilku spotkaniach.

❓ Czy ból barku może pochodzić od kręgosłupa?

Tak. Odcinek szyjny kręgosłupa i zaburzenia pracy łopatki bardzo często wpływają na dolegliwości barku.

❓ Czy łokieć tenisisty wymaga operacji?

W większości przypadków nie. Fizjoterapia jest skuteczną metodą leczenia przeciążeń łokcia.

❓ Czy mogę ćwiczyć przy bólu barku lub łokcia?

Tak, ale ćwiczenia powinny być dobrane indywidualnie i wykonywane pod kontrolą specjalisty.