top of page

Ból kolana, biodra i kończyny dolnej

Ból kolana, biodra lub pachwiny może skutecznie ograniczać chodzenie, bieganie, wchodzenie po schodach i codzienną aktywność.
Dolegliwości te często narastają stopniowo i są efektem przeciążeń, urazów sportowych lub nieprawidłowych wzorców ruchowych.

W FizjoScan pomagam pacjentom skutecznie wrócić do sprawności poprzez indywidualnie dobraną fizjoterapię kończyny dolnej.

 

Jeśli wpisujesz w Google:
„ból kolana fizjoterapeuta”, „ból biodra rehabilitacja”, „ból rzepki fizjoterapia” — jesteś w dobrym miejscu.

Ból kolana przy chodzeniu lub schodzeniu po schodach

Często związany z przeciążeniem stawu kolanowego, zaburzeniami osi kończyny lub osłabieniem mięśni stabilizujących.
Ból może pojawiać się stopniowo i nasilać się przy codziennych czynnościach.
Fizjoterapia pomaga zmniejszyć dolegliwości i poprawić stabilność kolana.

Ból pachwiny

​Dolegliwości w okolicy pachwiny często dotyczą osób aktywnych fizycznie i sportowców.
Mogą być związane z przeciążeniami mięśni, zaburzeniami stabilizacji miednicy lub asymetriami ruchowymi.
Odpowiednio dobrana terapia pozwala bezpiecznie wrócić do aktywności.

Ból rzepki

​Ból z przodu kolana, szczególnie przy kucaniu, bieganiu lub dłuższym siedzeniu.
Często wynika z zaburzeń pracy rzepki, przeciążeń lub nieprawidłowych wzorców ruchowych.
Terapia obejmuje pracę manualną oraz ćwiczenia poprawiające kontrolę ruchu.

Przeciążenia po bieganiu

Ból kolana, biodra lub łydki po bieganiu często wynika z nadmiernych obciążeń, braku regeneracji lub błędów technicznych.
Fizjoterapia pomaga zidentyfikować przyczynę problemu i zapobiec nawrotom dolegliwości.

Ból biodra

Ból biodra może promieniować do uda, pachwiny lub pośladka i ograniczać zakres ruchu.
Często jest wynikiem przeciążeń, ograniczeń ruchomości lub problemów w sąsiednich strukturach.
Fizjoterapia skupia się na poprawie ruchu, zmniejszeniu napięć i przywróceniu funkcji biodra.

Urazy kolana

Skręcenia, przeciążenia i urazy wymagają odpowiedniego procesu rehabilitacji, aby bezpiecznie wrócić do aktywności.

Jak wygląda fizjoterapia kolana i biodra w FizjoScan?

Ból kolana, biodra i kończyny dolnej

Każda terapia rozpoczyna się od:

  • dokładnego wywiadu,

  • oceny chodu i wzorców ruchowych,

  • analizy pracy biodra, kolana, stopy i miednicy.

Terapia obejmuje:

  • pracę manualną i tkanek miękkich,

  • ćwiczenia terapeutyczne i stabilizacyjne,

  • korekcję wzorców ruchowych,

  • zalecenia do codziennej aktywności i sportu.

Dlaczego warto wybrać FizjoScan?

✔ indywidualne podejście do pacjenta
✔ doświadczenie w pracy z bólem i urazami sportowymi
✔ kompleksowa ocena całej kończyny dolnej
✔ możliwość terapii w pakietach rehabilitacyjnych
✔ spokojna i bezpieczna atmosfera

Umów wizytę u fizjoterapeuty

​Nie pozwól, aby ból ograniczał Twoją aktywność.
👉 Umów wizytę u fizjoterapeuty w FizjoScan
👉 Zapytaj o pakiety rehabilitacyjne

FAQ – Ból kolana i biodra 
❓Czy fizjoterapia pomaga na ból kolana?
Tak. Fizjoterapia poprawia stabilność, zmniejsza ból i pomaga wrócić do codziennej aktywności.

❓Ile wizyt potrzeba przy bólu kolana lub biodra?
Liczba wizyt zależy od rodzaju problemu i czasu jego trwania — pierwsze efekty często pojawiają się po kilku spotkaniach.

❓Czy ból biodra może pochodzić od kręgosłupa?
Tak. Problemy w obrębie kręgosłupa lub miednicy często wpływają na ból biodra.

❓Czy mogę ćwiczyć przy bólu kolana lub biodra?
Tak, ale ćwiczenia powinny być dobrane indywidualnie i bezpieczne dla aktualnego stanu pacjenta.

bottom of page